ေလွၽာ္ဖြတ္တဲ့အခါ အဝတ္အထည္ေတြ သန္႔ရွင္းၿပီး ေတာက္ပေစရန္ သိသင့္တဲ့အခ်က္မ်ား

ေန႔စဥ္နဲ႔အမွၽ အိမ္မႈေဝယ်ာဝစၥေတြကို ျပဳလုပ္တဲ့အထဲမွာ အဝတ္အထည္မ်ား ေလွၽာ္ဖြတ္ရတာဟာလည္း တစ္ခါတေလ ၿငီးေငြ႔ဖြယ္ရာ ေကာင္းရင္ေကာင္းေနပါလိမ့္မယ္။

အဝတ္ေလွၽာ္စက္ေတြ ရွိပင္မဲ့လည္း ဒီလုပ္ငန္းစဥ္တစ္ခုထဲနဲ႔ေတာ့ အဆင္ေျပနိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ စစ္တမ္းေကာက္ခ်က္ေတြအရ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အဝတ္ေလွၽာ္တဲ့အခါမွာ 17မိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေတြကုန္ေနၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အဝတ္ေတြကို ေလွၽာ္ဖြတ္တဲ့အခါ၊ ေဆးေၾကာတဲ့အခါေတြနဲ႔ ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ျပဳလုပ္တဲ့အခါေတြမွာ အခ်ိန္ေတြေလ်ာ႔ခ်ေပးဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းအခ်ိဳ႕ကိုမွၽေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

1. အဝတ္ေလွၽာ္စက္သန္႔ရွင္းဖို႔အတြက္ ပလုတ္က်င္းေဆးအရည္ကိုသံုးပါ။

အဝတ္ေလွၽာ္စက္ ေတြနဲ႔ အဝတ္ေလွၽာ္တဲ့အခါ ေကာင္းမြန္စြာ လည္ပတ္နိုင္ရန္အတြက္ ပံုမွန္ပိုးသတ္ေပးဖို႔ လိုအပ္တယ္။ ပံုမွန္သံုးေနက် ဆပ္ျပာမႈန္႔ကို သံုးသလို ဒီပလုတ္က်င္းေဆးကိုလည္း ပံုမွန္သံုးနိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုသံုးေပးျခင္းျဖင့္ မႈိနွင့္ အႏၲရယ္ရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ဖ်က္ဆီးေပးပါလိမ့္မယ္။

2. ေျခအိတ္မ်ားေလွၽာ္တဲ့အခါ အထူးအိတ္မ်ားကို အသံုးျပဳပါ။

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေျခအိတ္ေတြေလွၽာ္ဖြတ္တဲ့အခါမွာ အဝတ္ေလွၽာ္စက္ထဲမွာဘဲ ေပ်ာက္ကြယ္သြားတဲ့အေျခအေနေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္ Simon Moore နွင့္ Geoff Ellis တို႔က ဒီလို နက္နဲတဲ့အရာေတြကို ေျဖရွင္းဖို႔နည္းလမ္းေတြကို တီထြင္ထုတ္လုပ္ခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အိမ္ရွင္မေတြအေနနဲ႔ ဒီလို ေသးငယ္တဲ့ အဝတ္အစေတြကို ေလွၽာ္ဖို႔အတြက္ အိတ္ေကာင္းေကာင္းေတြကို ဝယ္ယူဖို႔ အၾကံျပဳခ်င္တယ္။ ဒါဟာ ဆံုးရႈံးခဲ့ရတဲ့ အဝတ္မ်ားအတြက္ ျပႆနာတစ္စံုတစ္ရာ အခက္အခဲမရွိဘဲ ေျဖရွင္းနိုင္ပါလိမ့္မယ္။

3.သင့္ရဲ႕အဝတ္ေတြျဖဴေဖြးေစဖို႔ အဝတ္ေလွၽာ္စက္ထဲသို႔ aspirin ေဆးျပားအနည္းငယ္ထည့္ပါ။

တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဟာ အျဖဴေရာင္အက်ႌကို ဝတ္ဆင္ဖို႔ ေရွာင္ရွားၾကတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ မၾကာခဏေပၚလာတတ္တဲ့ အဝါေရာင္ေခ်ြးအစြန္းအကြက္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးစြန္းထင္းေနတာေတြကို ဖယ္ရွားေပးဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းတခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ အဝတ္ေလွၽာ္စက္ထဲသို႔ အက္စပရင္ေဆးျပားကို အမ်ားအျပားထည့္လိုက္ပါ။ salicylic အက္စစ္ဓာတ္ပါဝင္တာေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕အျဖဴေရာင္အက်ႌေတြကို ျဖဴေဖြးေစဖို႔ ကူညီေပးနိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါဆိုရင္ အဝါေရာင္အစြန္းအကြက္ေတြ ကင္းစင္ၿပီး အျဖဴေရာင္အက်ႌေလးေတြကို ရဲရဲဝံ့ဝ့ံဝတ္နိုင္ၿပီေပါ့။

4.သင့္ရဲ႕အဝတ္အထည္ေတြကို အၾကာႀကီး အေျခာက္မခံပါနဲ႔။

အဝတ္အထည္ေတြအေပၚ အပူသက္ေရာက္မႈဒဏ္ ျဖစ္လာနိုင္တာေၾကာင့္ လိုအပ္တာထက္ ၾကာရွည္စြာ အေျခာက္လွန္းမယ္ဆိုရင္ အဝတ္အစားေတြကို မီးပူတိုက္ရာမွာ အလြန္ခဲယဥ္းလွပါတယ္။ ဒီအတြက္ေၾကာင့္ စိတ္မပူပါနဲ႔။ စိုထိုင္းေနတဲ့ အဝတ္ေတြကို မီးပူတိုက္ဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင့္အဝတ္အစားေတြဟာ ေတာေတာ္ႀကီး ေျခာက္ေနမယ္ဆိုရင္ ေရအနည္းငယ္ျဖန္းေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အဆင္ေျပသြားၿပီေပါ့ေနာ္။

5.အဝတ္အစားေတြ မက်ံဳ႕သြားေစရန္ ကေလးေခါင္းေလွၽာ္ရည္သံုးေပးပါ။

ဒါဟာ လူတိုင္းအတြက္ေတာ့ပံုမွန္သံုးေနက်အရာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါပင္မဲ့ ကေလးေခါင္းေလွၽာ္ရည္(သို႔) conditioner ေတြဟာ က်ံဳ႕သြားတဲ့ အက်ႌေတြကို နဂိုအရြယ္အစား ျပန္ျဖစ္သြားေအင္ လုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။ အဝတ္အထည္ေတြကို conditioner အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေရေႏြးနွင့္အတူ 10မိနစ္15မိနစ္ေလာက္စိမ္ထားပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အလ်ားလိုက္လွန္းၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ျပဳလုပ္ပါ။ ကဲ ခုဆိုရင္ သင့္ရဲ႕အက်ႌမူလအရြယ္အစား ရၿပီေလ။

6. သင့္ရဲ႕အဝတ္ေတြကို အေရာင္ပါတဲ့ အက်ႌေတြနဲ႔မေရာပါနဲ႔။

အေရာင္ပါတဲ့ အက်ႌေတြနဲ႔မေရာပါနဲ႔။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ အထည္ေတြဟာ သိပ္သည္းဆမတူညီတာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။မတူညီတဲ့အဝတ္အထည္ေတြကို ဆပ္ျပာမႈန္႔နဲ႔ ေရာေပါင္းၿပီး ေလွၽာ္တာဟာ အဝတ္အထည္ေတြကို ပိုမိုပ်က္စီးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုေျပာမယ့္အခ်က္(၂)ခ်က္ကိုေတာ့ သတိျပဳသင့္တယ္။
-အျဖဴေရာင္အဝတ္ေတြကို သီးျခားေဆးေၾကာေပးပါ။
-အေရာင္ကြဲျပားတဲ့အဝတ္ေတြကို အပူခ်ိန္ 85ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ထက္ မျမင့္ေစပါနဲ႔။ အက်ႌအေရာင္ေတြ က်ြတ္ၿပီး မြဲသြားပါလိမ့္မယ္။

7. မိတ္ကပ္အစြန္းအထင္းေတြ ဖယ္ရွားရန္ shaving cream(မုတ္ဆိတ္ရိတ္ ခရင္မ္) ကိုသံုးပါ။

တစ္ခါတစ္ရံမွာ သင့္ရဲ႕အက်ႌေပၚမွာ မိတ္ကပ္၊ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြ စြန္းထင္းေနရင္ ဒါကို ဖယ္ရွားဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ပါဘူး။ သို႔ေသာ္ ဒီလို စြန္းထင္းတဲ့ အရာေတြကို ဖယ္ရွားပစ္နိုင္တဲ့ အရာကေတာ့ shaving cream ပါပဲ။

8. ခ်ြတ္ရခက္တဲ့ အစြန္းအထင္းေတြကို hair dryer နဲ႔ဖယ္ရွားပါ။

ခ်ြတ္ရခက္တဲ့ ဆီ၊ အခ်ိဳရည္အကြက္ေတြကို စြန္းထင္းေနတဲ့ေနရာေပၚသို႔ ဆပ္ျပာမႈန္႔အနည္းငယ္ထည့္ၿပီးhair dryer နဲ႔အပူေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အဝတ္ေလွၽာ္စက္ထဲထည့္ၿပီး ေလွၽာ္ဖြတ္နိုင္ပါၿပီ။

9.ညစ္ပတ္ေနတဲ့ ေျခအိတ္ေတြကို ေရေအးနဲ႔ေလွၽာ္ဖြတ္ပါ။

ေခ်ြးေတြနဲ႔ ညစ္ပတ္ေနတဲ့ ေျခအိတ္ေတြက ပရုိတိန္းဓာတ္ကို အေျခခံေနတာေၾကာင့္ ေျခအိတ္ေတြကို ေရေႏြးနဲ႔ မေလွၽာ္သင့္ပါဘူး။ ေရေအးနဲ႔ေလွၽာ္ဖြတ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

Author:TDA